“Llegar a ser conscientes de quiénes somos realmente exigiría salir fuera de nosotros mismos y vernos objetivamente”.
Paul Watzlawick.
“Tenemos que habituarnos a vivir con la probabilidad y no con la certeza”.
Giorgio Nardone.
SERVICIOS
Psicología infantil, juvenil y de adultos
“Siento ahogo… me angustio… no puedo controlar mi pensamiento… me cuesta llevar el día a día… no puedo decidir… me cuesta superar la pérdida de un ser querido… No puedo afrontar determinadas situaciones…”
Ansiedad, miedos, fobias, depresión, obsesión con la comida, baja autoestima… Las personas acuden con diversas problemáticas que abordamos desde la perspectiva:
- Definir la funcionalidad y disfuncionalidad de la problemática.
- Fijar objetivos de avance.
- Aportar técnicas ajustadas a los objetivos y problemáticas abordadas.
- Afianzar los recursos adquiridos.
- Hacer seguimiento para conseguir mantener los cambios a medio y largo plazo.
Desde la primera sesión conseguimos delimitar el plan de intervención para mejorar las dificultades que han llevado a buscar ayuda profesional.
